预防脑出血小知识

   1、急性期给予高蛋白、高维生素、高热量饮食。喂水时应缓慢，防止误吸引起窒息或肺部感染。

   2、起病后3日如神志不清，无呕吐及胃出血，可鼻饲流质饮食，4-5次/日，200-300/次，如牛奶、豆浆、米汤、菜汤、蒸蛋。

   3、戒烟酒，因烟草中尼古丁可引起血管痉挛，造成血管壁损伤，长期饮酒可导致血压升高，诱发脑出血。

   4、恢复期给予易消化、低盐、低脂、低胆固醇饮食，多食新鲜蔬菜、水果。

   5、急性期应绝对卧床休息4-6周，减少不必要的搬动，以免加重出血。

   6、头部抬高15°-30°，减少脑部的血流量，减轻脑水肿。

   7、生命体征平稳后，进行主动或被动床上、床边及床下活动。

   8、恢复期治疗要有计划，定时、定量加强瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼，亦可配合针灸、理疗，以促进动能恢复。

   9、避免情绪激动，解除病人不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利情绪，保持心情舒畅。

   10、失语者每日上、下午安排一定时间进行语言训练，听广播、读报、对话等。

   11、继续控制高血压是预防再出血的关键，给予适当的改善脑循环及代谢的药物。